Clase de una hora que comprende 30 minutos de actividad aeróbica, 20 minutos de localizada y 10 minutos de elongación y relajación. Se utilizan materiales como pesas, bastones y step.

Es una gimnasia puramente aeróbica donde se trabaja la resistencia como capacidad fundamental.
BENEFICIOS

La finalidad es recrear, proteger y cuidar a los niños mientras los papis realizan diferentes actividades dentro del Club.BENEFICIOS

Deporte de equipo (11 jugadoras) en el cual se utilizan dos elementos: palo o stick (1 por cada jugadora) y una única bocha.
BENEFICIOS

BENEFICIOS DE PRACTICAR NATACION
 

Son clases para niños de 6 a 9 años. En estas edades se comienza la enseñanza de las técnicas de nado priorizando aspectos fundamentales como flotación, respiración, inmersiòn, locomoción.

Se divide en categorías de acuerdo a las edades siendo la mas pequeña menores de 9 años.

Páginas