Natación

BENEFICIOS DE PRACTICAR NATACION
 

  • aporta una increíble resistencia cardiopulmonar
  • estimula la circulación sanguínea
  • ayuda a mantener una presión arterial estable
  • reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
  • desarrollo de la mayor parte de los grupos musculares
  • facilita la eliminación de secreciones bronquiales
  • mejora la postura corporal
  • desarrolla la flexibilidad
  • alivia tensiones
  • genera estados de ánimo positivos
  • ayuda a aliviar síntomas de depresión
  • relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria
  • estimula el crecimiento y el desarrollo físico
  • mejora el desarrollo psicomotor
  • favorece la autoestima

También colabora en el tratamiento y prevención de algunas enfermedades como:

  • asma
  • molestias musculares y articulares
  • hernias de disco, lumbalgia o pinzamientos
  • estrés
  • obesidad
  • discapacidades físicas y motoras
  • autismo

Días y Horarios

Martes, Jueves
Desde Hasta Lugar Categoría
9:15 10:00 Piscina Deportiva 6 a 9 años (Nivel 2 y 3)
10:00 10:30 Piscina Enseñanza 2 y 3 años
16:45 17:15 Piscina Enseñanza 2 y 3 años
20:15 21:00 Piscina Deportiva Jóvenes y adultos
9:15 10:00 Piscina Enseñanza 6 a 9 años (Nivel 1)
17:30 18:00 Piscina Enseñanza 2 y 3 años
18:15 19:00 Piscina Deportiva 6 a 9 años (Nivel 2 y 3)
18:15 19:00 Piscina Enseñanza 6 a 9 años (Nivel 1)
Lunes, Miércoles, Viernes
Desde Hasta Lugar Categoría
10:00 10:45 Piscina Deportiva 10 a 13 años
10:45 11:30 Piscina Deportiva 6 a 9 años (Nivel 2 y 3)
10:45 11:30 Piscina Enseñanza 6 a 9 años (Nivel 1)
16:45 17:30 Piscina Deportiva 6 a 9 años (Nivel 2 y 3)
16:45 17:30 Piscina Enseñanza 6 a 9 años (Nivel 1)
17:30 18:15 Piscina Deportiva 10 a 13 años
8:30 9:15 Piscina Deportiva Jóvenes y adultos
14:00 14:45 Piscina Deportiva Jóvenes y adultos
Lunes, Miércoles
Desde Hasta Lugar Categoría
10:00 10:30 Piscina Enseñanza 4 y 5 años
17:30 18:00 Piscina Enseñanza 4 y 5 años
18:15 18:45 Piscina Enseñanza 4 y 5 años